행복한 시간 보내고 계신가요? 청양농장 알쓸정보 다함께 나누고자 합니다. 그 전에 요즘 청양농장 주제로 청양군, 갤러리형 온라인 팜투어 운영 관련된 항목이 상당한 이슈가 된다고 합니다. 독자님께서는 별 일 없으신지요.
확실히 12월이라 약속도 많고 회식도 많고 다이어트는 물건너 갔고 겸사겸사 오랜만에 얼굴 보는사람들도 있고 그대로인 사람도 있고 아닌 사람도 있고 뭔가 감회가 새롭더라구요. 아, 그리고 오늘은 청양농장 대해서 공유해 볼까 합니다.
청양농장 알쓸정보
청양농장 상관된 항목을 천천히 서핑해 보니 다음처럼 근래 정보를 알 수 있습니다.
제목: 생방송 오늘저녁 맛집 가마솥추어탕곰탕, 30년 전통의 매꼼탕, 천년의 장맛 순창
내용: 임금에게 진상한 순창 고추장으로 양념한 뒤 불맛으로 구워낸 항아리 고추장 불고기와 청양고추를 팍팍 뿌려낸... <어서 와, 우리 동네> 체계산 출렁다리 전라북도 순창군 순창예찬 전라북도 순창군 가이아 농장...
날짜: 2020-11-18 05:32
링크: http://www.dailysportshankook.co.kr/news/articleView.html?idxno=231984
제목: 생방송 오늘저녁 맛집 순창 가마솥추어탕곰탕· 체계산 출렁다리· 다시 보는 레전드 무한도전· 갱년기 이겨낸 비법은 석류 콜라겐
내용: 임금에게 진상한 순창 고추장으로 양념한 뒤 불맛으로 구워낸 항아리 고추장 불고기와 청양고추를 팍팍 뿌려낸... 가이아 농장 주소(위치) 전라북도 순창군 풍산면 금탄로 189-53 가마솥추어탕곰탕 주소(위치) 전라북도...
날짜: 2020-11-18 07:50
링크: http://www.newsfarm.co.kr/news/articleView.html?idxno=60891
더욱 더 궁금한 내용이 발생하면 여유가 생길 때 직접 인터넷 서핑해 보시는 것도 아마 나쁘지 않을 듯 합니다. 그렇다면 이 정보에 관련한 좀 더 자세한 내용을 알아보고자 합니다.
구기자의 효능 중에는 간 기능을 강화하는 효과가 있어요. 이것은 제가 이 열매를 매일 섭취하게 하는 원동력이기도 해요. 하루가 다르게 알코올이 분해되는 시간이 길어지는 것이 나이 탓인가 했는데요. 고지베리 덕분에 요즘 매일이 활기차게 시작되는 것 같거든요. 확실히 간이 건강해야 매사 피곤함도 없고 똑같은 술을 마셔도 해독되는 게 틀리더라고요. 요즘 피곤하지 않은 사람이 있을까요? 그만큼 현대인들이라면 만성 피로에 시달리는 게 현실인데요. 고지베리 열매 속 비타민과 필수 아미노산은 이러한 피로현상을 잡아주는 데 효과적이에요.
청양농장 관련 내용으로 구기자를 섭취하는 방법은 추출물로 만든 영양 보충제를 섭취하거나 열매 자체를 섭취하는 방법이 있는데요. 대부분은 말려서 먹는 방법으로 차를 끓이거나 효소로 만들어 섭취하고 있는 것이 대표적입니다. 주의하실 점은 당뇨약을 먹고 있는 경우라면 혈당 수치를 이중으로 떨어뜨리기 때문에 주의해서 드실 필요가 있습니다. 또한 당분과 나트륨 함량이 높기 때문에 한번에 많이 먹는 것은 좋은 방법이 아닙니다.
구기자는 예로부터도 인삼, 하수오와 더불어 귀한 3대 명약에 포함되는 열매입니다. 최근 외국에서 그 가치를 인정받아 널리 알려지게 되었죠. 붉은 열매는 물론, 줄기와 뿌리의 껍질, 잎에 이르기까지 쓰이지 않는 부분이 없이 알찬 효능으로 가득합니다. 주로 한방 약재로 사용하는 부분이 많은데요. 열매나 잎은 말려서 차로 끓여 먹기도 하죠. 특히 고지베리의 열매는 수분감이 있는 촉촉한 느낌인데 새콤달콤한 건포도와 같은 맛으로 간식 대용으로 먹기에도 좋더라고요.
제가 구기자를 꾸준히 챙겨먹으면서 느꼈던 좋은 점 중 하나가 바로 눈의 피로감이 감소했다는 것이었는데요. 알고 보니까 눈의 피로는 물론 두통을 해소해주는 효능이 있다고 하더라구요. 요즘은 남녀노소 스마트폰을 들여다보는 시간이 상당히 많잖아요. 계속 밝은 화면을 보고 있다보면 눈도 아프고 나중에는 머리도 아픈데, 그럴 때 이걸 꾸준히 챙겨먹으면 전반적인 통증 해소에 많은 도움이 되는 것 같아요. 제아잔틴과 항산화 성분이 각종 안구질환을 예방하는데에 도움을 주고, 건강한 시력을 유지하는 것에도 좋다니 더 자주 챙겨먹고 싶네요.
특히 청양농장 관련하여 구기자 안에는 비타민이 풍부하게 들어가 있으며, 더불어 칼슘과 아미노산, 지방산과 황산화 성분까지 풍부하게 들어있어 건강에도 매우 좋습니다. 일단 이 열매를 자주 섭취하면 면역력과 눈 건강에도 매우 좋습니다. 아무래도 현대인들은 면역력이 약해 영양제를 추가적으로 섭취하곤합니다. 저 역시 영양제로 보충을 하곤 했었지만, 이와 함께 이 열매도 먹으니 이전에 항상 달고 있었던 흔한 감기도 걸리지 않아 꾸준하게 섭취해야겠다는 생각이 들었습니다.
이제 청양농장 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 즐거운 시간 되세요.
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