안녕하세요.

오늘은 보스웰리아 효능과 부작용에 대해서 알려드리고자 합니다.

요즘 사람들은 건강에 관하여 관심이 높아지면서, 영양제나, 몸에 좋다느 음식들을 찾아 먹는 사람들이 많아졌습니다.

오늘은 관절에 좋다는 "보스웰리아"에 대한 정보를 알려드리려고 합니다.

무작정 좋다고 해서 먹는 것이 아니라 어떤 효능이 잇고, 부작용으로는 어떤 것이 있는지 확인하고 섭취하시면 건강에 더 도움이 되실 것입니다.

보스웰리아란 무엇인가?

꾸준히 섭취하면 관절이나 연골 건강 개선에 도움을 준다고 알려져 있는 "보스웰리아"

하지만 이 보스웰리아는 흔하게 구할 수 있는 재료는 아닙니다.

보스웰리아는 고산지대에서 모래 폭풍을 견디고 자란 보스웰리아 나무수액을 굳혀서 만든 식물성 영양소입니다.

"보스웰리아"원료는 2년에 딱 한번, 대략 500g정도만 추출이 가능해서 "사막의 진주"라고 불리울만큼 매우 귀한 성분입니다.

보스웰리아의 효능은 무엇일까?

"보스웰릭산"이라는 성분이 들어 있어 관절염처럼 염증을 유발하는 류코트리엔이 들어 있어 염증을 없애는데 도움을 줄 수 있습니다.

보스웰리아는 손목, 허리, 무릎 관절염에도 증상완화에 도움이 되며, 그밖에도 생리통(어혈순환), 관절염 초기, 퇴행성 관절염, 통증관리, 부종완화, 장염이 있을때도 효과적으로 도움을 받을 수 있습니다.

한 연구결과에 따르면, 만성설사를 가지고 있는 사람에게 "보스웰리아"를 6주간 섭취하게 한 결과, 설사가 완치되었다는 결과가 나왔습니다.

(사람의 환경이나, 몸의 상태 등에 따라 차이가 있습니다.)

하지만 누구나 "보스웰리아를 먹을 수 있는 것은 아닙니다.

주의사항을 알려드리면, 임산부이거나, 모유수유 중이신분들은 꼭 의사와 상담을 통해서 섭취하시길 권장합니다.

또한, "보스웰리아"를 적정량이 아닌 과한 복용을 하게 되면 매스꺼움이나 위산역류, 피부발진, 간손상등 부작용이 생길 수 있습니다.

주의사항을 참고해서 드신다면 건강하고 효과적으로 섭취할 수 있습니다.

오늘은 "보스웰리아"에 대한 효능과 부작용에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.

어혈이나 항염작용이 강하여 생리통이나 피부염, 관절염 등 연골세포의 생존율을 증가시켜주는 보스웰리아의 효능.

알아보고 먹으면 무릎통증이나 완화에 도움을 주니, 적정량을 챙겨드시는 것이 좋을것 같습니다.

그럼 이만 글을 마치며 구독과 좋아요를 눌러주시면 감사하겠습니다.

오늘도 좋은 하루 보내세요^^